zeigarnik etkisi ne demek?

Zeigarnik etkisi, Sovyet psikolog Bluma Zeigarnik tarafından 1927 yılında keşfedilmiş bir kavramdır. Bu etki, insanların tamamlamamış görevler veya işler hakkında sürekli düşünme, hatırlama ve endişe duyma eğilimleri olarak tanımlanır.

Zeigarnik etkisi, insanların tamamlanmamış görevler hakkında daha fazla ilgi gösterdiklerini ve bunları hatırlamakta daha başarılı olduklarını öne sürer. Bu etki, tamamlanmamış görevlerin beynimizde bir tür "mental döngü" oluşturduğunu ve bu döngünün kişiyi işi bitirmeye yönlendirdiğini belirtir.

Zeigarnik etkisi, tamamlanmamış işleri hatırlama ve tamamlama motivasyonunu arttırırken, tamamlanmış işlerin daha hızlı unutulmasına neden olabilir. Bu nedenle, Zeigarnik etkisi genellikle motivasyon ve hafıza süreçleri arasındaki ilişki üzerine yapılan araştırmalarda incelenir.